Google Calendar晨間日記暨圓夢行事曆：（1）簡介

新的一年又開始了，相信有很多讀者像Mulberry一樣會在新的年度許下新的願望。作夢雖然容易，但是築夢踏實卻不簡單。利用寫晨間日記的方法，每天檢視自己、激勵自己朝目標前進，相信是個不錯的方法。接下來幾篇文章，我想跟大家分享一下最近這段時間我用Google Calendar寫晨間日記以及進行目標管理的方法和心得，期盼自己、也祝福大家，但願我們的生活都能隨著每日的書寫越來越美好。

美好的一天從晨間日記開始

開始講什麼是晨間日記之前，請大家先靜下心來欣賞一下我的朋友美華為了晨間日記400天所製作的紀念影片：（米華(M.Hua)部落分享空間）

看完了這段影片，有沒有感覺到早起寫晨間日記是一件很棒的事情呢？如果各位也和我有一樣的感受，就請繼續看底下的介紹吧。

晨間日記的特色

晨間日記，顧名思義，就是用早晨的時間寫日記。這樣的概念起源於一本書－『晨間日記的奇蹟』（佐藤伝），其中詳述了晨間日記的特點和實際作法。簡而言之，晨間日記的特色包括：

• 用早上寫日記：經過一整晚的沉澱，我們可以用更平和的心態好好檢視前一天發生的事情。
  
• 未來日記和夢想日記：檢視過前一天的事情之後，便可以開始展望接下來一天的行程，書寫當天的目標；如果有更長遠的目標和夢想，透過這樣反覆的思考和書寫，夢想會漸漸成形，實現夢想的力量也會慢慢累積。
  
• 數位日記：晨間日記作者建議用Excel作出九宮格形式的連用日記，藉以快速地瀏覽不同時期的日記，而且數位日記在資料的搜尋和備份上也比一般紙本日記更勝一籌。

從Excel九宮格日記到Google Calendar晨間日記

Mulberry也曾經使用Excel寫了兩年多的晨間日記，親身體會到不少晨間日記的好處。那麼，為什麼後來改用Google Calendar來寫晨間日記呢？

其實是這樣的：去年年底的時候，我的晨間日記紀錄曾經中斷過一段時間，主因是不想把私密的日記檔案放到工作地方的電腦（連透過隨身碟存取日記檔案也不想，畢竟醫院的電腦還蠻多病毒的），以致值班後的隔天早上，或是需要一大早晨會時，都不太能寫晨間日記。

為了解決這個窘境，我開始思考可以透過電腦和手機寫日記的方案。最初想到的是直接把九宮格日記模板放到Google Docs的Spreadsheet裡，可惜從iPhone上不方便編修Google Docs檔案的內容。後來一度採用Memiary這個雲端服務，我喜歡它簡約的書寫介面和流暢的資料檢視功能，但不適合用記錄長篇日記，也無法作目標管理。第三個、也是目前我最滿意的方案，則是本系列的主角－Google Calendar。

Google Calendar晨間日記的優點

我之所以使用Google Calendar寫晨間日記，主要是基於下列幾個理由：

• 雲端日記，隨時隨地編修查閱：由於Google Calendar是雲端服務，安全性也夠，在這裡寫日記的話，我不必再特地攜帶重重的筆電出門，只要可以連上網路的地方，不論是辦公室電腦，或是我自己的手機，都能隨意新增日記或查看先前的日記。iPhone的行事曆原本就可以和Google Calendar同步，我另外又安裝了Calvetica這個App，讓行事曆／日記的介面更清爽好用。
  
• 日記和行程管理二合一：我本來就是利用Google Calendar來管理我的每日行程。改寫GCal晨間日記以後，我可以在寫好前一天的日記之後，很順暢地接著開始新的一天的規劃；隔一天早上，又可以在前一天的重要行程繼續寫下心得作為日記。日記和行程管理二合為一，無須再同時開啟好幾個不同工具，耗費不必要的時間和電腦空間。
  
• 目標管理，築夢踏實：晨間日記的一大特點就是可作為未來日記和夢想日記，在Google Calendar晨間日記上進行目標管理，佐以相關的行程規劃，再加上雲端服務無所不在的提示，對於目標的實現有加成的效果，這也是標題裡的「圓夢行事曆」這個說法的由來。

結語

寫晨間日記的好處多多，而想要持續寫晨間日記，一個稱手的工具是必須的。自從改用Google Calendar寫晨間日記以來，我又慢慢恢復了書寫日記和夢想的好習慣。以上先簡介我用Google Calendar寫晨間日記的緣起，之後會再陸續跟大家分享這種日記的寫法和輔助技巧。有興趣寫晨間日記的人，不妨參考看看哦。


P.S. 此文同時刊登在《密技偷偷報》雜誌第56期。改寫成部落格文章之際，額外補充了一些相關影片和圖片，希望大家喜歡。

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