星期日, 11月 06, 2011

村橋原樹屬吾鄉-秋日漫遊宜蘭休閒自行車道(羅東溪-蘭陽溪入海口)

Taiwan Golden-rain Trees
從今年九月中左右,Mulberry開始要求自己遵守運動531的原則,盡量每週找五天騎腳踏車、每次騎腳踏車30分鐘以上,藉以保持足夠的運動量。由於我很幸運地就住在羅東運動公園附近,園外的自行車道便成了我最常拜訪的運動路徑之一。一個多月下來,我覺得自己的體力慢慢有所改善。也因此,上個星期天,趁著難得晴朗的好天氣,Mulberry嘗試挑戰沿著自行車道從羅東溪一路騎到蘭陽溪入海口。

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